心理师的心里话 EP 04 –愛上一個沒安全感的人

（图片取自网路）

他，

是一个中年大叔，

也是一个算是典型的男人，

不太会说话，但都努力工作，

用行动把最好的生活带给老婆和孩子。

她， 是一个中年妇女，

就像大部分的贵妇一样， 睡到自然醒，吃著早午餐，

逛街打牌，心地善良， 但是非常容易故意曲解别人的意思，

特别是老公。

对于婚姻经营，大家应该都很熟悉。 对于心灰意冷，大家应该也不陌生。 对于心灰意冷的婚姻经营，

那该怎么办呢？ 为什么会是这样？

一个婚姻，或者说爱情，

难道不是我爱你，你爱我，

所以我们在一起吗？ 他和她，是，

都是比起深深的爱著对方， 然而在这段关系中，

大家都变成了伤痕累累的刺蝟。

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当他们要出门去吃饭的时候，全部人都已准备好出发，她却在这个时候跑去洗衣服，他提醒着她快迟到了，她却大发雷霆的说，你不耐烦那你就自己去呀！

他说：「我只是好意提醒你，为什么你要这样」

她说：「我就是这样，怎样，不然离婚呀」

他说：「你不要意气用事，你不要任性了好吗」

他受不了大声地说著，摔了手上的手錶

她赢了，但内心高兴不起来，

到了会场，大家早就开席了，

他们迟到了，很尴尬

她不想的，但每次都这样

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（图片取自网路）

他下班回到家里，

累得依靠在沙发上休息，

在外面工作了一天，

他只想好好的休息静一静，

她故意走过来，问他你为什么不说话，

是不是你对我有很多的不满，

「你说呀，你说呀」

他说：「没有，我很累，我想休息一下而已」，

她说：「你少来，你就是态度不好」，

然后拿起沙发公仔，就一直打他，

最后他受不了，走出家门口，

开车出去透透气，

她在家裡，很委屈地哭了，

觉得自己很不被重视，

也很懊恼自己为何这样做

------------------------------------------- 去年情人节，

他买了一个很漂亮的包包给她

她说：「你为什么对我那么好，你一定是做了对不起我的事」，

他说：「我没有」，

她说：「你一定有」，

然后她把包包用剪刀剪坏了，

他问：「你为什么要这样做？」，

她说：「你自己心知肚明吧，我之前要买包包，你说不要，那你现在又忽然买了，一定是对不起我」

最后，他生气了，

拿了包包丢进垃圾桶，夺门而出。 她还是哭了，觉得自己的假设没错，

他就是那么不重视自己， 她在家哭得很伤心，他的心也很伤心。

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我爱你，并不是一定要和你在一起， 如果你真的很痛苦，

我也愿意和你分开。

只是希望今后的你，

在遭遇人生低谷时不要灰心，

至少曾经有人被你的魅力所吸引，

曾经是，以后也会是。

我只想让你知道，

你的光芒曾照亮过我，

在这世间，你活在一个人心里。 他其实很爱他，

就像很多典型的男人一样，

不会说太多的甜言蜜语，

但行动力都是满满的爱。 她一样很爱她，

但她的内心有太多的伤痕，

多到她都不敢相信自己是真的会无条件被爱，

不会被抛弃的。

每一次的吵架，都是一种试探，

也是一种想要的确认 确认自己是安全的，

确认自己是被爱的， 但内心对自己的不自信，

不断的否定自己，不断的告诉自己，

别傻了，不会有人会真正爱你的，

于是，她把他对他的好，

全部推开，然后他很难过得转身离去， 她内心难过，但似乎这比较熟悉，

看吧，就是没人会用心爱我的 你说他爱她吗，很爱，非常爱 你说她爱她吗，也很爱，超级爱 但心中的害怕，以前的伤痕，

一直在她和他的关系中。

事情都不是大事情，但卡著的是解不开的心结，她的心结 他做了多少事情，都没用， 他很可怜，她也很可怜 在这样的关系中，大家都是受害者， 而这样的故事，太常出现在关系中 在经过了谘商过程中，

终于找到了问题的关键点。 她，

小时候，是来自一个完整，

但不算温暖的家庭， 爸爸也是一个很典型的男人，

有责任感，

对家人都很好，只是不擅言词， 而妈妈，是一个算是典型的妇女，

虽然也算是很用心的把持着家，

但最大的特点就是思想负面和抱怨。 从小到大的经验中，

妈妈总是会在抱怨和唠叨爸爸， 说爸爸是个没用的男人，

自己是一个很命苦的女人， 不断哭诉嫁给爸爸之后自己多么委屈， 也一直提醒著她，

男人都是不可靠的，你要靠自己， 不然就会像自己那么卑微，那么无助 也不断地告诉她，

以前瞎了眼才会嫁给爸爸，

自己识人不清，你不要走上妈妈的后尘

（图片取自网路）

从小到大的生活氛围，其实她不喜欢，

她期待她的家庭生活可以温暖一点， 但这个不是她能力范围内做得到的，

因此，她极度渴望自己的婚姻和未来

家庭生活能够美满。带着这样的信念，

也带着从小到大妈妈的「提醒」嫁给了他。 他发现，他好像跟爸爸很像，

他很有责任感，很顾家，

都不太会说话和表达

（似乎很多男人都是） 每当他跟他相处的时候，

妈妈的「提醒」彷彿就像

一种声音不断在耳边重覆。 「女人要找一个真正爱自己的男人才有用啦」 「我真命苦，他到底懂不懂我的辛苦」 「不说话是怎样，难道觉得我嫁给你是应该的吗」 每当这些话在耳边响起的时候，

她内心就觉得有一点害怕、无助、焦虑 她彷彿又回到了小时候那种，

不温暖又充满负面能量的家庭氛围中 她彷彿好像感受到了，

妈妈说的话是真的，

我的老公真的是爱我的吗？

还是只是我误会了

她很害怕是自己的一场梦，

她害怕过著跟妈妈一样的生活，

所以她拼命想要证明自己是被爱的，

是不管怎样对方都不会抛弃自己的，

无论如何自己都是有安全感的

只是，她不知道的是，她的这些行为，

刚好会让她的期待离的越来越远，

她的害怕无助的那根刺，

会把爱她的人推得更远，不敢靠近 当她终于发现，

她所担心的事情发生了，

别人「好像」真的不喜欢她了，

她又会坐上自己画好的框框里，

默默的难受 很辛苦，这真的很不容易，

而35年了，她一直这样的度过 他，也是。 在每段婚姻和感情关系，

都有着很多很多的故事， 事情都不是什么大不了的，

但却可以不断不断不断的衝突，

和伤害彼此的心。

（图片取自网路）

陪伴和修复了无数对的婚姻关系，

就是如此而已。 每个人都很期待，有一段温暖，

被在乎，被关心的关系， 但很多人没办法好好的握紧它， 因为很多人手上，心上佈满了，

满满的伤疤。 亲爱的，如果你也是这样，

我知道你也不容易，你不是故意的， 我知道你也很害怕，

你也很值得得到无条件的关心和在乎， 先好好的把手上的伤痕疗伤，

然后才能握著幸福的尾巴。

他和她的故事，

是不是很熟悉，

是否让你想起谁 . . . . . .

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