心理师的心里话 EP 02 – 婚姻中的没有安全感让人透不过气（控制小孩）

GHS Workteam
2021年2月16日
讀畢需時 5 分鐘

已更新：2021年2月17日

（图片取自网路） (以下分享得到当事人允许) 上两个星期，一对年轻的夫妻，

大约30岁左右，

老公身材算是健硕，

有在健身的那种阳光气息老婆个性大方、优雅，

留着梁咏琪的短发我带着专业又亲切的微笑，

且不失风采的问他们 (很有戏的心理师) 遇到什么样的困难，

我能够如何帮助你们呢？

「我们好像走不下去了，不懂是不是应该离婚」老公先开口

老婆眼泪狂流，老公也落下男儿泪这时候从他们的眼神，

我看到了满满的不舍，又满满的无奈

从专业心理谘商多年的经验，

我看得出，两人都很爱着彼此，然而，相爱的方式，

让两人都在不断伤害对方「要不要跟我说说　发生了什么事情呢？」

我需要来了解和评估这段关系的议题

「我很爱他，但我每次好像都会发疯似的，很没有安全感，当我找不到他的时候，我会觉得天崩地裂，我会很疯狂，但当我重新联系上他的时候，当我确定他还是爱我的时候，我就很快又恢复理智了」

老婆一边说，一边流着泪，就像下着雨一样

（图片取自网路）

老公这时候，还是紧紧握着她的手，

这像是要离婚的节奏吗？叫我如何不去思考他们在想什么? 彷佛就是罗密欧和朱丽叶的深情和无奈我心里想，一定有什么很大的石头，

卡在中间，他们明明那么在乎对方

「其实我知道他是一个很没有安全感的女人，我在结婚那天答应他，也告诉自己，我一定要好好的守护这个心爱的女人，我一直很努力，我真的很努力，我尽量满足他的一切需要，尽量让她感受到被爱和安全感」「恩恩. . . 但是呢？」

我带着温和的眼神，示意他继续说下去「但是，每一次我在照顾她的安全感的时候，我的内心很害怕，很惊慌失措，甚至有点想逃，我无数次告诉自己，她只是没有安全感，但我觉得我很害怕，我有种不被信任的感觉，但我知道他又不是限制我，我很矛盾」老公说到这里，显得非常的懊恼「是不是小时候，或之前的感情经验也有让你觉得自由被限制？」

以我多年专业的经验，

应该是有一些［内在小孩创伤］，

卡在这段关系中，这句话就脱口而出了「没错没错，魏心理师你说的太对了，他上一个女友是个变态来的，是一个控制狂，她要找我老公的时候，他就需要打开手机镜头，给他看有没有别的女人，然后要我老公把所有ＦＢ的女生好友全部Unfriend。他的前女友真的是疯子」

老婆忿忿不平的说着

（图片取自网路）

「看起来这段经验，也影响到了你们现在的婚姻」我开始整理，把问题具体化「其实我想我也是一个很没安全感的女人，某些程度，我好像也跟那跟女人很像，我也很需要我老公证明爱我，在乎我，但我完全没有要控制他的意思」

老婆说的有点着急，又有一点无奈的解释着「我知道我老婆跟前女友是不一样的，很多时候我感受到老婆发自内心很爱我，很关心我，很贴心的煮饭给我吃，也能体谅我的工作压力，我知道他和前女友是不一样的，我老婆不是恐怖情人」隔了3秒，老公接着说

「老婆，其实我知道你只是没有安全感，我很想给你，但我给你的时候，我过不去我的心理障碍，我会联想到过去那段可怕的回忆，我当然也知道，我逃避的时候，却也引起了你的心理障碍」老公转头看着老婆，老婆也看着老公，

眼泪狂流，但没太多交谈，

我想这个情景他们讨论过太多次了，

只是找不到解决的方法这次换老婆说「其实我也很自责，如果我可以有自信一点就好，就不用一直需要老公给我安全感，只是每当想起小时候，一个人在屋子里，爸爸妈妈很晚很晚都没回家，我很怕，我很孤单，我很害怕一个人的感觉，我好不容易有一个那么爱我的人，我很害怕又会失去他，我很害怕又回到以前那个，只有自己的日子」

老婆一边流泪，一边发抖

（图片取自网路）

「我很不喜欢这样没安全感的自己，但我好像也是没办法」

老婆说完望着我，老公同时也望着我「这应该就是我们现在最大的困难了，我们的过去总是让我们不断伤害我们现在爱的人」老公无奈的说「所以你们才会觉得是不是不如离婚，可能才能让彼此好一点，其实你们还是很在乎彼此，只是心里那道跨不过去的墙，让你们伤痕累累，你们不怕痛，但你们怕的是对方的痛是自己造成的，这比自己痛更让你们难受」

我带着坚定又温和的语气回应他们俩点点头，没再多说甚么从心理咨商专业经验，

当真正说出一个人

心中的纠结和情绪的时候，

个案反而是安静的，

是不需要言语回复的，

因为他们已经很确定，我懂他们了「我不会建议你们该离婚或不该离婚，但我听完你们的故事之后，我有一个想法，你们愿意听听看吗？」

他们不约而同抬起头看我，从他们的眼神，彷佛透出一种黑暗中看到希望的光「我觉得你们卡着的问题并不是婚姻，而是你们各自都无法跨过自己心里的创伤，心理的议题，或者，我们试着用［GHS疗愈内在小孩」谘商，我们先好好处理各自心理的议题，然后等自己议题解决之后，我们再来做婚姻谘商，到时候也许你们还是想离婚，当然也很尊重你们的决定，但我是觉得如果因为过去的经验导致现在的婚姻破裂，就比较可惜，你们觉得呢？」我已经找到了他们的核心问题，

从我超过10年的谘商专业经验，我很有信心，

当他们解决各自过去的心理创伤后，

他们就可以用很自在的方式一起相处，相亲相爱。因为过去的经验造成

现在关系的不和谐的例子，

我看过太多太多了，

所以我也秉持着尽力陪伴每段的关系，

在处理了内在小孩议题之后，

可以好好的经营现在的关系。 ………………………………………… 在婚姻中，

其实你并不是蛮不讲理的那个人，你只是因为很没安全感，

只是要「确定你还是被在乎的」但你的这个确定，却让对方很痛苦，

然后好像更容易造成吵架亲爱的，我知道这不是你的错，

你不是故意的，但….这个「没安全感」是